115-春季班 1151C4068-敦煌禪舞藝術
招生人數：15人
招生狀態(4)：
額滿
上課日期：2026-03-13 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期五 晚上 7點0分~9點0分
上課地點：校本部 大明社區大學
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程QR CODE網址
透過課程學習覺察，自我提升，在動靜之間，感受身心合一的平衡與清淨。
課程目標
意守丹田、化繁為簡，創造心中的淨土，成就更好的自己。
參考書目
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元【折扣後只需 1800 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
雜費，100元
無
其他費用
新生報名費：200元
無
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
無
無
課程大綱
| 溫故知新 | 暖身、靜坐、基本、複習舞蹈、放鬆、選幹部、宣佈校務。 |
| 撥彈手式 | 暖身、靜坐、基本、撥彈手式分解練習、複習、放鬆。 |
| 距離之美 | 透過行進動作，體會距離之美、複習、放鬆、分享。 |
| 擺肩與節奏 | 透過擺肩動作感受音樂與身體的節奏。 |
| 拍鼓手式 | 擊鼓手式分解練習、複習、放鬆、分享。 |
| 持笛手式 | 持笛手式分解練習、複習、放鬆、分享。 |
| 持鼓靠腳組合 | 持鼓靠腳組合分解練習、複習、放鬆、分享。 |
| 撥彈組合 | 撥彈組合分解練習、複習、放鬆、分享。 |
| 持笛組合 | 持笛組合分解練習、複習、放鬆、分享。 |
| 行進組合 | 行進組合分解練習、複習、放鬆、分享。 |
| 雙人組合 | 雙人組合分解練習、複習、放鬆、分享。 |
| 天香華韻排練(一) | 天香華韻排練(一) 、複習、放鬆。 |
| 天香華韻排練(二) | 天香華韻排練(二) 、複習、放鬆、分享。 |
| 天香華韻排練(三) | 天香華韻排練(三) 、複習、放鬆。 |
| 天香華韻排練(END) | 天香華韻排練(END) 、複習、放鬆、分享。 |
| 加強與複習 | 動作加強與複習、分享。 |
| 加強與複習 | 動作加強與複習、分享。 |
| 觀摩與交流 | 分組演練，錄影，影片觀賞，檢討與期許。 |
講師介紹
鄭秀真 講師
大明社大敦煌舞蹈教師
