| 第一週 | 1 | 茶與心的啟程 | 課程導入與心靈覺察練習,回顧初階所學,討論學習目標與動機。 |
| 第二週 | 2 | 發酵與烘焙之美 | 深入探討茶的製程原理與茶葉化學變化,辨識不同發酵程度的茶樣。藉感官體驗提升專注力與覺察力。 |
| 第三週 | 3 | 茶的情緒語言:從香氣讀人心 | 探索茶香與情緒連結,練習以香氣形容情感。透過茶香冥想與小組互動,培養傾聽與表達能力。 |
| 第四週 | 4 | 走訪陶藝茶人:茶器與手感美學 | 實地參訪陶藝家工作室,了解茶器製作與地方創作故事。體驗拉坯或釉色設計,從手作中練習情緒專注與放鬆。 |
| 第五週 | 5 | 從唐到宋:古代茶法復刻體驗 | 探討唐代煮茶法與宋代點茶法之文化意涵,實際操作茶席,體驗古人品茶的心靜境界,強化文化認同與自我涵養 |
| 第六週 | 6 | 從清到現代:現代沖泡方式的轉變 | 探討清代工夫泡、蓋碗泡及台灣人文茶席的轉變,實際操作體驗茶藝到查到的精神轉變 |
| 第七週 | 7 | 走讀茶鄉:茶園與人對話 | 拜訪苗栗茶園,觀察茶樹生態與製茶工序,與茶農座談。學員分組記錄學習心得,反思人與自然的關係。 |
| 第八週 | 8 | 紅茶與情緒調和力 | 品鑑大葉紅茶、小葉紅茶與蜜香紅茶,體驗不同香韻的情緒影響。以茶湯溫度與節奏練習情緒調節技巧。 |
| 第九週 | 9 | 現代泡茶的專注與覺察 | 練習文人茶與工夫茶技巧,培養手眼協調與呼吸專注。以「一心一泡」為主題進行靜心實作與感受交流。 |
| 第十週 | 10 | 茶席設計與人際連結 | 學員分組設計主題茶席,從花材、茶器到座次安排,練習團隊協作與共創美感。強化人際理解與同理表達。 |
| 第十一週 | 11 | 茶與地方文化共榮 | 戶外走讀,參訪在地茶人或茶文化館,觀察苗栗茶產業的在地創生案例,反思文化永續與社區連結。 |
| 第十二週 | 12 | 以茶會友、以心相印 | 以主題茶席呈現學習成果,邀請地方茶人共同品評。透過分享心路歷程,展現情緒成長與團體歸屬感。 |